日: 2017年11月19日

このところ口内環境が荒れ気味やな〜と怪訝に思っていたら、鼻づまりで口呼吸している（とくに就寝中）ことが原因ではないか？と思い至った。今夜からマスクして寝てみようっと。それでも口の中の怪我の治りの早いのには感心する。食べる…

今日は神戸マラソン。昨日の嵐のような風は収まり、清々しい晴天でめでたい 😉 （私は走りませんけど）