2023年8月9日 Not to do 健康や幸福を維持するために、どのような工夫をしていますか ? 健康や幸福のために、何かをすることも大事だけど、何をしないか決めるのも、同じかそれ以上に大事だなあと思う。 やめたり捨てたりするのって勇気がいるけど、それをせ…