日: 2018年4月22日

自分の身体の柔軟性のなさにほとほと驚愕してるのだけど、ただ柔らかければいいってもんでもなく、その姿勢を保持できる筋力もきちんと備わってなければダメなのでは……と気づき始めた今日このごろ