猛暑の間はついサボっていたけれども、先週から毎日それなりに歩くのを続けていたら、ようやく身体が慣れてきた感じ。以前にもここに書いたと思うが、体力が多少つくと、疲れにくくなるのもあるけど、疲れても少しの休憩で回復しやすくなる気がする。体力にもメリハリがあるんだなと感じる
猛暑の間はついサボっていたけれども、先週から毎日それなりに歩くのを続けていたら、ようやく身体が慣れてきた感じ。以前にもここに書いたと思うが、体力が多少つくと、疲れにくくなるのもあるけど、疲れても少しの休憩で回復しやすくなる気がする。体力にもメリハリがあるんだなと感じる