日: 2021年4月16日

肩甲骨ストレッチを始めて間もなく、ひどい頭痛（でも身に覚えのある感じ）がしたことで、肩こりにちょっと効いてるかもな……と思った。体が硬直した状態が数年単位で続くと、それをほぐそうとしたとき、最初はバランスが崩れて逆に苦痛…