日: 2021年4月25日

肩甲骨ストレッチも2週間をすぎて、少し定着の様相を見せてきた。うれしい。 起床から仕事を始めるまでの間と、昼休憩と、夕食から入浴のあたり、の3回を目安に取り組んでいるのだけど、つい作業に夢中になって昼を飛ばしたりすると、…