日: 2022年10月24日

このところストレッチが核心に迫っている気がして、あれこれ試行錯誤が面白い。痛気持ちいい、のあとに、重かったところが楽になったり、思わぬ部位の動きが滑らかになったりすると、おっしゃあぁ！とガッツポーズ。 そういうのを繰り返…