Not to do

健康や幸福を維持するために、どのような工夫をしていますか ?

健康や幸福のために、何かをすることも大事だけど、何をしないか決めるのも、同じかそれ以上に大事だなあと思う。

やめたり捨てたりするのって勇気がいるけど、それをせずにいろんな物事に振り回される方が、健康や幸福から遠ざかるんじゃないかしら。

何をやめたり捨てたりしてるか？それは話が長くなるので、いずれ本館で。