2015年11月26日 20151126-20-35-18 日々の由無しごと おろしにんにくを多く摂取すると意外に胃が疲れる 肩こりに腕立て伏せが効いてると感じたのは思い過ごしではなかった 水仕事がここ二日で一気に厳しくなった